导言：净成绩353，pb非赛事成绩6分钟（2020年秋季），pb首马赛事成绩（2020年福州）12分钟。

1，来之不易的门票
锡马是我今年第一个报名的马拉松，第二个城市全马。抽签结果，我候补3000多号～ 群里有经验的跑友说，可以交费，有机会补上。等待候补过程挺煎熬，中间险些忍不住买赞助商名额～ 终于在最后一天候补上了。

2，阴晴不定的天气
因为工作原因，赛前其实在无锡已经呆了一周了。凉快，湿润，微风，几乎可以预见到是个跑马的好天儿。唯一的问题，我可能要第一次雨战了。其实，别说比赛了，我从来没在雨中训练过。
如果说有所准备，我的准备是：1，不顾过于蹊跷的颜色，换上了唯一的一双专业跑马运动袜（感谢Jason）；2，考虑是不是搞一顶空顶帽，最后没搞（感谢九神）；3，确认参赛包里有雨衣（感谢蓝神）。
很幸运，比赛时雨不大，路面湿滑，鞋袜湿透，但鞋子里面却不滑。

3，不由自主的预期
因为是新手小白，F区出发，前面有A+，A，B，C，D，E。早早地各热心老鸟就给我打预防针，估计枪响后得半小时才能挪到起跑线～ 前几公里路线窄，人挤人跑不快。
情况真是这样，等我过起跑线，已经发枪16分钟后了。前十三公里，要稳定速度，就得不停的擦肩钻缝儿；也时不时有速度快的从身边擦过～
好在我没有配速计划，只有心率计划（感谢宋神赛前一天发过来推荐计划），比较稳定的慢慢超过了500，430兔子。大半程超过415兔子的时候，我更确信跑完就能pb，只要腿不出问题。
但右膝外侧筋膜的问题，早早就拉响了警报。好在，锡马补给和医疗点比较多，半马后喷了两次云蓝白药，最后十公里居然缓解了～
虽然细节上很波折，但有两点我至始至终还是内心和身体反应都很一致的：1，考虑到冬训成果，只要完赛，破4没问题；2，右膝问题，是筋膜而非关节。这两点，都是基于最近一个月内的长距离T跑和M跑的效果验证过的。

4，不期而遇的跑友
这是致谢部分了～ 感谢水木跑版跑友热心张罗合影。感谢守缘和国强大哥给予我在交通和出行上极大的便利。感谢一位苏州的小伙子中程跟我跟了10公里，加强了我速度的稳定；感谢临到终点前五公里，一位河南的大哥，说是跟我跑，但老跑我前面去，激发了我最后几公里越跑越快的斗志，都顾不上撞墙了。哈哈
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