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主题:Re: 1月跑步打卡205k
Ye110w
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2021-02-02 08:57:47
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跑前充分热身、跑后及时拉升,每天做几组靠墙蹲,每周游泳1-2次做交叉训练
【 在 lvvvhf 的大作中提到: 】
: 太强大啦,佩服佩服。请教下大佬如何保养膝盖和脚踝啊?
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