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主题:Re: 准被试试MAF180要控制心率
Contador
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2021-02-07 13:06:23
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看基础有氧水平和体重吧,大部分人应该还不至于。MAF也可以适当上浮的,调整范围可以+-10
【 在 Jingweizz 的大作中提到: 】
: 听人说,一开始基本靠走。。。。。。。。。
:
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FROM 192.19.236.*
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