哈哈，我就是不花点钱制备点东西运动起来没意思那种。当初减肥买鞋买亏了，一气之下多减了30斤。图个心气儿。

实用性上来说哪个方案好，诚信求教。如果能不带手机去跑就好了，能听提示能听歌，完美。

谢谢，h
【 在 ToSimplicity 的大作中提到: 】
: 都没有用，你月初把每月的收入给我，每月计划要跑的次数告诉我，每月依实现比例退还资金。
: 相信这个会相当有效。
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