配速不算慢，心率不低也正常
【 在 ecoboy 的大作中提到: 】
:  
: 水平很差。。。有史以来第一次跑5km，请问各位资深爱好者：怎么练习才能慢慢把心率降下来？  
: --  
:

发自「今日水木 on 超级人工智能设备」
--
FROM 223.104.38.*