主要一般骑车时间会比较长,6.7个小时在户外家常便饭
【 在 LifeSong 的大作中提到: 】
: 恩,只考虑到雾霾下转室内运动的骑自行车的要多于跑步的人,倒是忽略了两者继续室外坚持的这部分数量的比较。但雾霾下继续室外训练的,也是骑车的比跑步的多吧。高强度下骑车心率当然也很高,但是同样强度下,自行车比赛选手的平均心率比马拉松选手的平均心率还是要稍微低一点吧?一般强度下跑步还是比骑车呼吸的频率更高一点的,自然吸入的空气更多。
: 【 在 happythief 的大作中提到: 】
: : 可以室内骑骑行台,不过不少人还是会选择出门硬刚啊
: ...................
--来自微水木3.5.8
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