小碎步
【 在 ecoboy 的大作中提到: 】
: 步频达不到180次/分，据说伤膝盖。可是我为了低心率，只能以很慢的速度跑，这样的话，步频怎么也上不去。。。

- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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