游泳啊
【 在 Brock 的大作中提到: 】
: 最近走得跑得有点多。前天蹲了半小时，不知道有没有影响。这两天膝盖有痛感。
:
: 现在怎么办？要停吗？ 如果停下来，用什么运动可以替代跑步做体能训练
: ....................

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