就一两天了，放松心情好好休息比什么都重要，鞋和衣服就穿平时训练的最舒服的，比赛和考试最忌讳穿新的，饮食也是和平时一样，整新的万一起跑前拉肚子之前的努力就都白费了……
【 在 yunfeifei 的大作中提到: 】
: 如题，
: 中考体育考试，1000米，男生，为了尽量提高成绩，吃饭饮食喝水、运动装备，比如鞋子、运动衣服如何准备，
: 考试时间是过1、2天
: 穿运动短裤还是紧身裤？跑前喝点什么比较好，吃点巧克力？
: 谢谢！
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发自「今日水木 on iPhone 6s Plus」
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