磨练性格利器，我是受不了，不把自己折腾到160就跟没跑一样
【 在 baddahui 的大作中提到: 】
: 刚刚入门，跑程300公里。原来6公里6分左右的配速，现在7分20左右的配速
: 天热了，MAF更安全、更舒服。

- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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