啊？不会吧。。
我读书期间一贯厌恶体育课啊。现在已经超过35岁，在这几个月开始跑步之前，从来没有一次跑到1.5公里以上... 春节前，每次跑2公里都感觉快要窒息了！

贴一下今天的跑步记录吧，是今年的第2次跑6公里以上，比上一次（4月21日）延长了90米，配速提高了2秒。


【 在 petergao 的大作中提到: 】
: 这肯定是有运动基础的，5分钟的配速，很多人练几年也达不到。




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