你对脂肪肝的消除没有基本的概念啊，去脂肪肝恰恰要吃肥腻要吃动物内脏，不然胆汁分泌不够  
  
【 在 forward99 (forward99) 的大作中提到: 】
:  饮食也注意了基本不吃肥肉（比如红烧肉），好馋啊！
:  
:  确实变化大，最初跑1.5公里都累！配速5分半左右。现在一次能跑6公里，配速能做到4分50。
:  
--
FROM 124.240.0.*