【 在 buffer3568 的大作中提到: 】
: 绝大多数越野跑选手都遇到过感觉寒冷。不可能一觉得冷就往下撤，按照以
: 前的经验，一般扛一扛，然后更努力的输出，让自己身体发热就扛过去了。

  这才是最危险的地方。气温若是十七八度，也就坚持过去了，但是如果气温
到了零度，人体单单维持36-37度的体温，就需要大量的能量，加上比赛中体内
能量已经消耗大半，这时候还要努力的话，从失温到死亡只要很短的时间。

  感觉寒冷，开始寒战，是一个很明显的信号，表示体内能量消耗的差不多
了，只能靠肌肉震颤产生能量以维持体温。但是这种方式效率很低，而且坚持
不了多长时间，所以如果这时还不及时采取措施的话，下一步就很危险了。

  讲一个真事。某极地穿越活动中间，某参赛者感觉寒冷，以为加速一下就
暖和过来了。然而很快就无法维持体温，开始出现幻觉，以为自己在赶公共汽
车，扔下雪橇就跑到树林子里了。后来被倒在地上的树木绊倒，又以为自己面
前是一座小屋，然而双脚被树木卡住动弹不得，于是就脱了鞋往“小屋”里
爬：这是失温之后的最后一个阶段，当人体核心温度低于30度之后，末梢神经
会产生“热”的错觉，所以很多人在冻死之前，会出现脱衣服之类的诡异行
为。

  好在组织者从GPS路径上发现了异常，及时搜救，出动了直升机搜索，后
来此人很幸运的捡回了一条命，但是不得不截掉双手和双脚。
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