越野跑是自己不顾家可以玩得high，一出去就是一天甚至一夜不着家，家人在家里担心受怕的运动。

在操场公园和附近路跑，既锻炼了身体，也会有爽感。还没这么不着家。马拉松只要控制次数，对家庭生活不会有太大影响。

【 在 chaodide 的大作中提到: 】
: 如果跑不动了可以走，可以拿登山杖，可以说边运动边欣赏景色。当然顶尖选手追求成绩的不会如此。越野跑一般都是有俱乐部的，圈子里互相都比较熟悉。越野跑有户外性质，比在城市里玩命的马拉松有意思的多，而且装备户外知识都要有相当经验。
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