很多，
1， 挑战自我的成就感
2，运动会分泌多巴胺
3，坚持运动后精力更充沛，对身体的把控感

4，收获好的身材
5，作为一个兴趣爱好，能结实一些志同道合的朋友

【 在 sopholess 的大作中提到: 】
: 一直没能get到
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: FROM 219.143.130.*
--来自微水木3.5.11
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FROM 223.104.41.*