有可能是你的足弓接近平足，或是不能提供足够的支撑。这样的话运动过量就会脚跟疼。
这个是遗传，男孩平足多遗传于母亲，女孩多遗传于父亲，自己无法改变。
我媳妇平足+韧带松弛，我足弓正常。结果我家闺女韧带松弛，儿子平足，经人介绍都在北京东三环劲松桥附近某医生那里矫正治疗。媳妇也在那里治疗。大概就是根据你的足弓形状做一个鞋垫，支撑你的脚，定期去复查，再改变鞋垫的三维形态，调整支撑效果。
感兴趣的话私聊，我把医生的微信号推送给你。医生专业从事足脊矫正，在公立医院定时出诊，但也自己搞个了诊所（劲松附近），预约治疗病人。
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