可以了可以了。
不过你以成为大神为目标，那我就搬个小板凳仰视一下。



【 在 heheeheh (heheeheh) 的大作中提到: 】
: 心率不高的话 10km基本也感觉不到累
: 配速很一般 估计都是大神们养生跑配速
: 还得继续练
: ...................
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