加班狗，很少晚上跑。晚上跑心率别太高，要不确实影响睡觉。我在平均心率接近160晚上跑，也出现过入睡难，估计是心动过速
【 在 tHumb5ucker 的大作中提到: 】
: 太快了  
: 大神晚上十点跑的话一般几点睡觉？我昨晚十点跑了一个小时快一点钟才睡  
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: #发自zSMTH@Redmi K20 Pro Premium Edition  
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发自「今日水木 on iOS」
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