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主题:Re: 跑步爆出汗的看过来
roamgarden
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2021-09-10 09:38:05
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炎热天气出汗多很正常,不清楚你的感受,我16公里下来喝一瓶宝矿力再喝瓶矿泉水就差不多了
【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 每次晚上跑10km 爆出汗,尤其炎热天气,体重掉个2kg左右,
: 然后跑完补个400ml水或者运动饮料
: 这样第二天一直觉得渴 老喝水但还是尿液少,正常么
: ...................
--
修改:roamgarden FROM 111.199.189.*
FROM 111.199.189.*
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