训练方法，训练资料有什么好的推荐建议没
【 在 xuel 的大作中提到: 】
: 趁着不严重，建议增加一些跑步平衡稳定，腿足肌肉的训练
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: 【 在 liwupu (liwupu) 的大作中提到: 】
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--来自微水木3.5.11
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