真的没必要，硬上受伤风险很大。还是要有训练基础。你又不是没跑过马拉松，有一次成绩对你那么重要吗？
【 在 yinsezhanche 的大作中提到: 】
: 十年前跑过2次北马，后来各种原因没正式跑过比赛，但是喜欢跑步一直没断过。一个月70差不多，万米48分左右。今年心血来潮想跑个北马，但是没近两年参赛成绩，请教版上跑友有什么野路子可搞定吗  
: [upload][/upload]  
: --  
:

发自「今日水木 on vivo NEX S」
--
FROM 124.64.19.*