第239、240次

3日晚，操场慢跑9k
4日晚，操场12k，连热身平均402。慢跑1k。

月距离 42k
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第237、238次
: 12月1日，晚上开完会，操场慢跑5k
: 2日晚，操场14k，414。慢跑1k。
: ...................
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FROM 122.236.93.*