步频练这么高是干啥。。

新手入门180足够了，200+意义也没多大。

想要竞技，步幅难的多。

【 在 lecheng (Le) 的大作中提到: 】
: 300加步频很轻松，小碎步跑大下坡，反复练
: 发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 220.181.41.*