4分多，在操场上算飞了，厉害。目前最快440能坚持一公里，嗓子竟然有股血腥味。还是老实6分配吧。
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第247次
: 13日，操场12k，430，慢跑1k。
: 15日，操场13k，436，慢跑1k。
: ...................
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