我跑步初衷就是为了减肥和保持
甚至从来没想过能一口气跑10km 半马做梦都没敢想过
跑步以来 车都不怎么开了 5公里内尽量腿儿着 30公里以上才开车
这几年车还没有我跑得多。。。
以目前的状态来看 最多就是慢慢悠悠跑20
之前花费大把时间在跑步上 现在就想着保持健康就好了
而且还有那么多好吃的等着我 不能辜负它们啊 厨艺都停滞不前了
喊句口号就是不忘初心 哈哈哈
p.s. 你是不是后脚跟落地了才疼
【 在 midong 的大作中提到: 】
: 放心吧你还会接着跑的。。。俺第一次跑半马是在承德，跑到15不到，髂胫束疼的走路
: 都快不行了。。。后来还不是接着跑。。。
:
: ...................
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