羡慕现在还可以有操场跑啊。

其实无论路跑还是操场跑，时间长了总会枯燥。如果是以遛弯慢跑为目的的，可以考虑听音乐、小说这些；如果是以训练为目的的，心思就都在圈速、步频、节奏、跑姿这些上了。

路跑遇到红路灯跑跑停停极度影响心情和节奏，操场很幸福啊，我跑操场基本不数圈数，跑到哪里算哪里。记得有一次偷偷翻栏杆蹭了个操场，跑得正兴起被赶了出来，从操场出来以后马上崩了，看了一下手边，大概20公里左右。跑的心情和节奏很重要。

三五个人一起找节奏跑也可以，不会累。


【 在 shong 的大作中提到: 】
: 以前一直路跑，最近有机会操场跑了，可是感觉数圈很奔溃，有点无聊
: 有经验的跑友分享一下啊，怎么克服的？
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