好吧，也许是吧，这只是我个人的体会，从600提高到530.。。当然本身已经400想提到
330，估计困难吧。。



【 在 peniy 的大作中提到: 】
: “同样的心率甚至心率稍低，配速快了大概30秒/km”。你这太夸张了，碳板有效，但估计还是休息充分等其他因素引起的。
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