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主题:Re: 跑步撅屁股有问题吗
kankankan
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2022-05-01 05:40:56
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行话叫骨盆前倾,核心力量不足,尤其是下腹部力量偏弱导致的
建议多做做卷腹、仰卧抬腿等专项。
【 在 yanermm 的大作中提到: 】
: 不撅腰疼,长时间有问题吗
: #发自zSMTH@P9
--
FROM 223.104.38.*
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