第94-100次
2日晚,操场14k,433
3日晚,操场8k慢跑
4日晚,操场6k慢跑。头天晚上拉伸可能有点伤了,到操场开跑不久左腿弯就痛了。坚持了6k。
6日晚,操场10k慢跑
7日下午,操场13k508
8日晚,操场6k极慢跑
9日晚,操场9k慢跑
11日晚,操场12k慢跑
月距离 78k
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第84-93次
: 19日,操场、校园6k慢跑
: 20日,操场7k,432
: ...................
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FROM 36.25.184.*