佛系跑和健康跑不是一个概念
速度慢，姿势不正确，一样也有受伤风险

另外，训练和比赛不同
我日常训练都在7分配速，但半马能用450巡航

【 在 landkeeper 的大作中提到: 】
: 感谢，我继续佛系，健康跑，不追求速度！
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