版里大佬们都很谦虚
我也是跑一休一，一周跑3-4次，估计差不多水平
【 在 SuLiang 的大作中提到: 】
: 南护城河沿线看起来不错，我改天去试试，多谢
: 我跑渣一枚，一周大概慢摇10公里3次，自己再修炼修炼
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