我感觉体重每个人标准不一样的，大学的时候每天跑20公里，吃食堂也没啥油水，还是这个体重，看起来挺瘦的。

【 在 justdoit23 的大作中提到: 】
: 这体重这配速，厉害
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
: 去年五月下定决心减肥，重新开始锻炼，开始是每天早晚各一次椭圆机40分钟，同时控制饮食。两个月后体重减了10公斤，开始跑步
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