牛牛牛

我只能每天搞5公里  
  
【 在 peniy (LifeFree) 的大作中提到: 】
:  最近天气越来越热，干脆磨洋工打卡，连续出勤了4周。
:  每天开始跑，抬腿就觉得累。按摩的海绵滚轴又有用了。月跑量比前几个月提高不少。
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