Re: 每天5公里好，还是隔天10公里好？

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主题:Re: 每天5公里好，还是隔天10公里好？
linst|2022-06-30 20:02:03|
这每周跑量太多了吧，容易受伤吧？
【在 bnwbear 的大作中提到: 】
: 为啥不每天10公里+每周一次半马
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