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主题:Re: 终于体会什么叫死亡800了。
peniy
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2022-07-07 21:19:18
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400米能68秒说明基础相当好。800米降到3分外了说明有氧能力不够。速度还是降降,一是起步阶段注意安全,二是400米间歇68~72秒是对应全马2小时20分超级大神的速度。完全不是普通人练的配速。
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修改:peniy FROM 175.0.9.*
FROM 175.0.9.*
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