这个跟个人情况还是有关的

我跑10公里，大概从第4公里起就上170了，到第10公里时大概会在185
理论上这样是太高了，但我确实没觉得不舒服……

【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 好家伙
: 我冲刺跑 心率到170多就已经感觉不行了。。。
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FROM 210.12.231.*