跑步的时候类似于一种动态平衡的正念冥想，

和静坐参禅的正念是不同的形式

【 在 ferric 的大作中提到: 】
: 村上春树写的跑步时候想什么那本书写得挺好的，
: [color=#7FFF00]每每有人问我：跑步时，你思考什么 ?提这种问题的人，大体都没有长期跑步的经历。遇到这样的提问，我便陷入深深的思考：我在跑步时，究竟思量了些什么?老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。
: 在寒冷的日子，我可能思考一下寒冷；在炎热的日子，则思考一下炎热；悲哀的时候，思考一下悲哀；快乐的时候，则思考一下快乐。如同前面写过的，还会毫无由来地浮想往事。有时候，只是偶尔有之，也有关于小说的小小灵感浮上脑际。尽管如此，我几乎从不曾思考正经的事情。
: ...................
--
FROM 192.19.236.*