按照板上大多数人认知，合适跑量正确跑姿跑步不会损伤膝盖，对孩子应该也是一样。
【 在 qqmusic 的大作中提到: 】
: 5岁的女娃，能量娃，这个月开始晚上带着跑个1-2公里，配速10分的样子吧，让她自己跑，累了就歇。
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: 有人说对小孩的膝关节等的发育不好，不知道大家这块有没有研究~
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发自「今日水木 on SM-G9910」
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