个人意见，电解质补充就好，宝矿力冲剂里面蔗糖就很多，10公里后补水，冲的时候不用搅拌即可
还是low sugar或者zero sugar比较不错
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 佳得乐、脉动这些，都有无糖款，不知道是否合适
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