可能还是补给的问题
我上上周日跑了一个34，每7公里1个胶，跑到最后状态仍然还不错
【 在 beaver 的大作中提到: 】
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: 不行了，我24公里的时候崩了一次，鼓起勇气继续跑，到了30公里之后，每一步都是折磨，30公里之前能保持7分半，30公里之后，我几乎就是爬回来的  
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发自「今日水木 on ELZ-AN00」
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