【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 胶如此神奇？我下次也试试看。不过总的来说我是初级都没有入门，差得不是一点半点远。
: 我现在心态好了，准备凑合着坚持跑个两年，再看看自己是不是能稍微跟得上大家的步伐
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嗯补给还是必须的，也有可能我上次心率压的稍微低了一点，平均157
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