谢各位回复。

依个人经验，有次半马在最后阶段追上了200兔子，感觉@ToSimplicity的回复符合实际些。兔子应该按枪时匀速跑的。

这就导致了一个问题：普通水平偏低的跑者，因为起跑区落后比较多，实际上是很难跟着兔子跑的。比如，全马目标400，D区或之后起跑，从一开始就落后至少15分钟，所以想跟400兔子基本上是不可能的。

结论：全程跑步速度还是要靠自己掌控，兔子对普通跑者而言仅仅起到一个流动时钟作用而已。

【 在 howgoal 的大作中提到: 】
: 北马想跟着兔子跑，想问一下兔子起跑的时间会比枪时晚多少？
: 因为水平比较菜，起跑肯定在后面不少。要是兔子在前面太多，很可能就没法跟了。
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