我被佳明给的训练计划练废了
天天让我练低强度有氧
配速比我平时慢个半分钟
现在按以前速度跑
都气喘吁吁了  
  
【 在 zp0425 (lovelyzp（大虾）) 的大作中提到: 】
:  目前局势，估计黄了，我已经放弃训练开始大吃大喝…
:  【 在 foxgod 的大作中提到: 】
:  : 感觉不妙。    
:  : --    
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