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主题:Re: 去哪里能找到人指导一下跑姿呢?
schen
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2022-11-14 14:41:50
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显然不行啊,完全两个行当
跑姿这种事情也是仁者见仁智者见智的事情,绝大多数人的跑姿都没啥问题,只要慢慢体会核心收紧,尽可能控制重心的摆动似乎就可以了,太强调落地姿势之类的很容易把自己搞伤
【 在 maifen 的大作中提到: 】
: 健身房教练行吗?
--
修改:schen FROM 159.226.231.*
FROM 159.226.231.*
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