兄弟，个人的感觉哈，不一定准确啊。
您可以多休息。休息足够了，再去锻炼。也许就能改善下

【 在 DCflower 的大作中提到: 】
: 我就是以我自己为例子，经常锻炼身体，阳了照样发烧，去西藏照样高反。  
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