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主题:Re: 两个多月没跑步+喝酒，静息心率涨到60以上了
zhanginfo
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2022-12-30 08:40:03
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两个多月跑了不到10次，一直处于破罐子破摔状态，核心也弃练了。
体重基本无变化，腰围增2cm。
目前静息已恢复50-，中招时静息60-70。
--
修改:zhanginfo FROM 221.216.116.*
FROM 221.216.116.*
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