第40-43次

19日，操场21k，427。慢跑2k
20日，操场慢跑6k
21日，操场9k，434。慢跑1k
22日，蹲起400个
23日，操场16k，411。慢跑3k

月距离 208k
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第37-39次
: 16日，操场13k，436，慢跑1k
: 17日，操场慢跑7k
: ...................
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