明白了
【 在 RonArtest 的大作中提到: 】
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: 跑步时腿部肌肉有助于静脉血的回流（静脉瓣膜的功能？） 停下来 腿部静脉的跟不上送 造成缺血  
: 跑步的时候即使停也要慢慢停下来 等红灯啥的 腿也别停着 原地跑着  
: 上厕所比较麻烦 不能动 但提前降速 过度时间长一点  
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发自「今日水木 on BLA-TL00」
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