问：
在进行有氧运动的时候，蛋白质到底是否参与供能？比例有多少？

答：
在进行有氧运动时，蛋白质并不是主要的能量来源，而是被认为是次要的能量来源。这是因为蛋白质分子在代谢过程中需要先转化为氨基酸，再进一步转化为能量分子，而这个过程相对较为复杂，需要消耗较多的能量，因此在进行有氧运动时，蛋白质往往不是主要的能量来源。

在进行长时间、低至中等强度的有氧运动时，人体主要依靠脂肪和碳水化合物来供能，这两种能量来源的比例取决于运动的强度、时长和个体身体状况等因素。一般来说，在低强度的有氧运动中，脂肪是主要的能量来源，而在高强度的有氧运动中，碳水化合物的供能比例会增加。

虽然蛋白质在进行有氧运动时并不是主要的能量来源，但在长时间和高强度的运动过程中，人体的肌肉组织可能会分解部分蛋白质，用于产生能量和修复组织。在这种情况下，蛋白质供能的比例会相应增加，但总体来说仍然相对较低。
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