我跑过为数不多的几次倒是没啥大感觉
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 我觉得如果你可以轻松应付10k就可以跑半马了，跑全马的指标就是跑个半马感觉也没啥的时候。
: 我可以清楚记得自己第一个10k，大热天小区楼下跑的，差点跑脱水了
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